.....

Hay mucha gente que dice que correr es de cobardes!!
Y yo mismamente te digo que cobarde es aquel que no tiene el valor suficiente para coger y salir corriendo.
Y si tu dices que yo soy cobarde,
yo te digo que cogo me doy la vuelta y sigo avanzando =)

PD: Recuerdo que hoy es para mí un mal día ya que llebo 244 días sin poder oirte, hablar contigo, poder sentirte aqui a mi lado!! Pero se que nunca te olvidare, que siempre estaras conmigo samu!!

.. seguimos...

Después de varias carreras actualizamos esto :)
En el Cross de Llodio despues de ir 5ª y caerme me levante y segui corriendo, llegue en 9ª posición =)
Siguiente competicion Cross Villa de Llanes en el que corria en casa =), a muchos atletas a los que los favorece correr en casa pero ese no es mi caso! llego y me pongo supernerviosa y lo quiero hacer tan bien que luego la cago!Quede 4ª de Asturias de Cross Corto quer no esta nada mal, pero despues de correr me senti muy pero que muy mal y me disgusté.
 Ahora hay que seguir para adelante porque muchas veces de las derrotas se aprente =).
Muchas gracias a todos los que me apoyais en mis malos momentos =)

Ya empezó la temporada :)

Si señores hace 3 semanas ya empezo esta temporada la esperada temporada 2010/2011 y no esta yendo nada mal sobre todo por los resultados:
1º cross: Cross de Atapuerca 15ª clasificada.
2º cross: Carrera costa de Ajo 3ª clasificada.
3º cross: Cross de Soria 11ª clasificada...
y la proxima semana... rumbo a Bilbao.

Esperemos que sea mas y mejor =)

siempre...

Te conozco desde el 21 de Febrero de este año!! Y casi sin conocerte mucho te me fuiste =( Desde que nos conocimos nos volvimos como uña y carne ¡¡inseparables!! El 9 de Abril de 2010 pasó una cosa inesperada te nos fuistes de aquí para siempre! =( Pero quiero que sepas que siempre estaras conmigo porque sigo haciendo la misma manía que teniamos los dos de sumar los dorsales! lo pienso seguir haciendo siempre! Porque estés donde estés siempre piensas estar a mi lado! Porque en todos los campeonatos de España siempre correre con un SAMU SIEMPRE! en mi brazo y siempre llebaré tu camiseta =)
Me da igual llorar horas y horas por tí porque si así me desahogo será mucho mejor para mí!
A tu lado aprendí estas grandes palabras EL DOLOR ES PASAJERO, PERO EL ORGULLO PARA SIEMPRE.
Siempre estarás junto a mí! Campeón.
SAMUEL NAVARRO ROJAS SIEMPRE =)

Las cosas se consiguen luchando!!

Siempre ten Presente que........
La piel se arruga,
El pelo se vuelve blanco,
Los días se vuelven años.
Pero lo importante no cambia:
Tu Fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada,
Hay una de partida,
Detrás de cada logro,
Hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías,
Vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas.
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lastima,
Te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero Nunca.....NUNCA TE DETENGAS!!!!!
PD: LA ESPERANZA ES LO ÚLITIMO K SE PIERDE=D

Un deporte, una pasión!

Esta es mi afición desde los 5 años, es decir llevo 11 años practicandolo. Me gusta mucho este deporte y odio a la gente que dice mira: ¡correr por correr!.
Porque la calidad se demuestra en el tatán y que la presión no te impida fallar.

Porque una carrera tiene varias fases no solo es llegar allí calentar, pasar por cámara de llamadas y ponerte a correr no, no es sólo eso sino detrás de todo eso hay muchas horas y horas de entrenamiento que la gente solo dice buff... ¡correr por correr, o corre porque quiere que nadie le obliga ya, pero por ejemplo fijo que si voy a uno de España y quedo bien les gusta decir pues yo tngo una amiga que... si pero antes tú decias que corria porque me apetecía, yo tambien veo otros deportes que no me gustan tanto como otros y no digo bahh eso esta chupado, no porque igual si me pongo en una tabla de skate lo primero que me pasa es romperme la crisma, luego si me pongo a subir un puerto de montaña en bici igual tardo un día entero y.. así puedo estar dias. A mí me gusta correr y si a vosotros no os gusta no digais LO HACE PORQUE QUIERE! Sí lo ago porqur quiero pero a mi me gusta esto como a ti te pueden gustar otras cosas así que  no me cirtiques.
Detrás de esas horas de entrenamiento las cosas te pueden salir bien o te pueden salir mal según como tengas el día o estes de motivada, o según muchas cosas... no todos los días las cosas salen bien pero por eso no te tienes que disgustar, bueno sí igual un poco pero tienes que pensar que de LOS ERRORES SE APRENDE y que si sigues siendo constante las cosas te saldran en un futuro no tienes porque tirar la toalla asique no te rindas, si no vas a un campeonato de españa no te rindas!! si puedes estar disgustada, un poco desmotivada pero que eso se te pase rápido, que entrenando tienes que pensar que porque no ir a uno de España no se acaba el mundo. Ahora sigue entrenado y siendo constante.

Porque no todas las cosas son fáciles, porque con el esfuerzo se llega a donde se quiere y a donde se puede, lo que hay que hacer es entrenar con ganas y atope, Luchar todo lo que se puedaaa!! Porque si quieres llegar lejos lo primero que hay que tener es Constancia, valor y ganas eso es lo primero. Porque si quieres una marca tienes que luchar apretar los dientes y para alante COÑO, que las cosas no las regalan que este es un deporte muy sufrido, porque si te tropiezas te tienes que levantar, porque si te pisan te tienes que aguantar, porque si te tiran te levantas y sigues, porque hay que sufrir y sufrir.Porque hay que dejar a tu equipo lo más alto que se pueda y porque aparte de pasarselo bien, hay que sufrir porque las cosas no son faciles y al final de todo, todo tiene su recompensa. Porque las cosas son muy duras y hay que luchas y pelear; porque si hay que dar pequeño empojoncin se da, si te tienes que abrir de brazos se abre pero con picardia que si las demas te ven debilucha van a por ti!! si te tienes que abrir a la calle dos te abres pero que tengas salida por alante o por un lado!!
Porque si correr es de cobardes tu eres un puto gallina!! XQ ESTA ES MI PASION Y SINO TE GUSTA NO MIRES.

PORQUE SI ELLA VA JODIDA TÚ MAS ASIQUE A POR ELLA!!

El atletismo es para todos aquellos que lo practican su forma de vida.
Para los que no lo practican ni conocen, simplemente es correr por correr.
Ahora es cuando nosotros sabemos lo que de verdad representa, es horas y horas en la pista haciendo rodajes, series, fuerza,... para llegar ahí donde te propongas, para algunos simplemente es mejorar sus marcas, para otros llegar a los campeonatos de España, para otros los campeonatos internacionales... cada uno a su nivel entrena, sufre, llora, RÍE... La satisfacción de haber conseguido lo propuesto es enorme, te hace entrar en un estado de euforia, la gente te aplaude, te da la enhorabuena, lo celebras, disfrutas... y comienzas a plantearte otro reto, y poco a poco te vas superando. ¡Merece la pena todo lo sufrido!.
Para mi no existe ''correr por correr'', ''coren para divertirse'', ''corren para pasar el tiempo''.....
Para mí el atletismo es sentirme especial, conocer amigos, quedar lo mejor que se pueda superar los retos... Para mi el atle es mi VIDA mi TODO!! Pero sobre todo tambien soys vosotrs los k me apoyais y me dias animos gracias chicosss!!!