Después de mucho tiempo de trabajo llega la recompensa. Una medalla de Bronce en el Campeonato de España.
Sólo darle las gracias como no a Paco mi entrenador, por estar siempre ahí apoyándome, dandome ánimos y decirme todos los consejos y las tácticas de carrera :)
Como no a mi familia que siempre vaya donde vaya me siguen, me animan, me apoyan.. y me dicen que Nunca tengo que rendirme.
A todos los amigos y compañeros que siempre me están ahí apoyando =)
Por él que es la persona que me enseñó que el dolor es pasajero y el orgullo para siempre :D
También como no a A. por apoyarme, sacarme esa sonrisa cuando no la tengo, enseñarme a que siempre puedo conseguir lo que me proponga:) graciass :D
Para todos vosotros va dedicada esta medalla pero en especial para el Para SAMUEL NAVARRO ROJAS.
Próximo objetivo a la vista!! Esperemos cumplirlo a pesar de estar algo mala =)
Gracias :)
jueves, 24 de marzo de 2011
miércoles, 16 de marzo de 2011
despues de mucho tiempo...
Después de tres meses sin actualizar... Volvemos a las andadas.
Pues estos tres meses han sido tres meses de cosas muy buenas pero también de alguna cosilla un poco mala...
La cosilla mala fue que a 2 o 3 semanas del Campeonato de Asturias me diagnosticaron una fascitis plantar, no podía posar casi el pie del dolor, y mientras era el Campeonato de Asturias por clubes que me jodio no correrle y verle desde fuera pero si el médico creía que era mejor estar parada se esta y punto. Luego fui al fisio y descubrí donde realmente me dolía que era una tendinitis del peroneo largo.
Pasado todo esto llego el día el día que todos esperábamos para ver si por fin lograba meterme con la selección asturiana, para eso solo tenia que quedar entre las 8 primeras, OBJETIVO CUMPLIDO!! 4a de Asturias.
Próximo objetivo a la vista era conseguir la mínima de PC de 1500 m.l. 1o intento fallido 2.21. Para la próxima esperemos que salga mejor, entre esto por fin ya estrenamos nuestra pista para entrenar :), con todo esto y 15 días de entrenamiento en la pista sale 5.02.20 solo a 20 centésimas de la mínima de aire libre, pero todavía queda mucho para pensar en Aire Libre.
A la semana siguiente Campeonato de Asturias de PC, objetivo mas que marcado intentar conseguir mínima del 800, como no después de tan duros entrenamientos llegan las recompensas, MINIMA HECHA 2.21.73 que acredita mínima de PC y mínima de Pal. También un tercer puesto de Asturias, siguiente jornada domingo por la mañana según Paco mi entrenador queríamos bajar de 5 en el milqui, pero después del gran esfuerzo del día anterior en el 8 era imposible debido a que tenia las piernas supercansadas, tampoco salio una marca tan mala 5.09 y otro tercer puesto de asturias.
Después de todo esto, llega la semana de reflexion de pensar en cual de las dos pruebas... Semanas de solo entrenar fuerte un día para no cansar pero ese día, es de entrenamiento duro y sufrir.
LLega el primer día en día D a la hora H día 12 a las 17.50 hora de salida! Primera salida considerada nula porque el crono no salto, mejor porque me habían encerrado todas e iba al final del grupo. Segunda salida salgo mas concentrada y con mas fuerzas aun, a falta de 40 metros digo yo aquí tengo que llegar con fuerzas! Y pasamos a la final siendo 1a clasificada de mi serie y como no dedicandotela :). Llegan las llamadas y felicitaciones por pasar a la final, pero sobre todo la mas esperada es la de mi entrenador PACO! Me llama y me dice que enhorabuena que esta muy bien que pase a la final pero que no tengo que creermelo para nada! Que detrás de esa linea de salida somos todas iguales, que luchamos todas por lo mismo y que hay que ser humilde muy humilde. El único objetivo era mejorar el 5o puesto de Fernandin un ex-atleta del club. Llego el 2o día D día 13 que aunque digan que da mala suerte... A mi no me la dio. A la hora H las 13.20 hora de salida, concentración al máximo! Y mientras iba corriendo me iba acortando de todo los días que sufrí entrenando para llegar asta ahí las veces que lloré porque las cosas salían mal... Decía que de ahí no me sacaba ni el tato!!! Y llegue a la linea de meta y vi que había quedado 3a de España.
MUCHAS GRACIAS A TODOS!!! =D Y... OBJETIVOS CUMPLIDOS!
PD: próximo objetivo a la visya ;D
Pues estos tres meses han sido tres meses de cosas muy buenas pero también de alguna cosilla un poco mala...
La cosilla mala fue que a 2 o 3 semanas del Campeonato de Asturias me diagnosticaron una fascitis plantar, no podía posar casi el pie del dolor, y mientras era el Campeonato de Asturias por clubes que me jodio no correrle y verle desde fuera pero si el médico creía que era mejor estar parada se esta y punto. Luego fui al fisio y descubrí donde realmente me dolía que era una tendinitis del peroneo largo.
Pasado todo esto llego el día el día que todos esperábamos para ver si por fin lograba meterme con la selección asturiana, para eso solo tenia que quedar entre las 8 primeras, OBJETIVO CUMPLIDO!! 4a de Asturias.
Próximo objetivo a la vista era conseguir la mínima de PC de 1500 m.l. 1o intento fallido 2.21. Para la próxima esperemos que salga mejor, entre esto por fin ya estrenamos nuestra pista para entrenar :), con todo esto y 15 días de entrenamiento en la pista sale 5.02.20 solo a 20 centésimas de la mínima de aire libre, pero todavía queda mucho para pensar en Aire Libre.
A la semana siguiente Campeonato de Asturias de PC, objetivo mas que marcado intentar conseguir mínima del 800, como no después de tan duros entrenamientos llegan las recompensas, MINIMA HECHA 2.21.73 que acredita mínima de PC y mínima de Pal. También un tercer puesto de Asturias, siguiente jornada domingo por la mañana según Paco mi entrenador queríamos bajar de 5 en el milqui, pero después del gran esfuerzo del día anterior en el 8 era imposible debido a que tenia las piernas supercansadas, tampoco salio una marca tan mala 5.09 y otro tercer puesto de asturias.
Después de todo esto, llega la semana de reflexion de pensar en cual de las dos pruebas... Semanas de solo entrenar fuerte un día para no cansar pero ese día, es de entrenamiento duro y sufrir.
LLega el primer día en día D a la hora H día 12 a las 17.50 hora de salida! Primera salida considerada nula porque el crono no salto, mejor porque me habían encerrado todas e iba al final del grupo. Segunda salida salgo mas concentrada y con mas fuerzas aun, a falta de 40 metros digo yo aquí tengo que llegar con fuerzas! Y pasamos a la final siendo 1a clasificada de mi serie y como no dedicandotela :). Llegan las llamadas y felicitaciones por pasar a la final, pero sobre todo la mas esperada es la de mi entrenador PACO! Me llama y me dice que enhorabuena que esta muy bien que pase a la final pero que no tengo que creermelo para nada! Que detrás de esa linea de salida somos todas iguales, que luchamos todas por lo mismo y que hay que ser humilde muy humilde. El único objetivo era mejorar el 5o puesto de Fernandin un ex-atleta del club. Llego el 2o día D día 13 que aunque digan que da mala suerte... A mi no me la dio. A la hora H las 13.20 hora de salida, concentración al máximo! Y mientras iba corriendo me iba acortando de todo los días que sufrí entrenando para llegar asta ahí las veces que lloré porque las cosas salían mal... Decía que de ahí no me sacaba ni el tato!!! Y llegue a la linea de meta y vi que había quedado 3a de España.
MUCHAS GRACIAS A TODOS!!! =D Y... OBJETIVOS CUMPLIDOS!
PD: próximo objetivo a la visya ;D
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